جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری
در دوران بارداری به دلیل اینکه جنین نیاز شدید به مواد مغذی دارد بنابراین جهت تامین این مواد مادر از سرمایه وجودی خود به او هدیه میکند از اینرو شاهد ریزش مو ها و خراب شدن دندان های مادران باردار در این دوران هستیم در ادامه با زیبا باش همراه باشید تا شما را راهنمایی کنیم
- زیباباش
- 1402/05/09
آیا سفر با هواپیما و پرواز در دوران بارداری خطر دارد؟
سفر با هواپیما در طول بارداری به طور کلی ممکن است برای بعضی خانم‌های باردار خطراتی داشته باشد. اما برای بیشتر زنان باردار، سفر با هواپیما در طول بارداری به طور عمده ایمن است. در واقع، بسیاری ازنان باردار بدون مشکل با هواپیما سفر می‌کنند.
- زیباباش
- 1402/05/07
در ماه دوم بارداری چی بخوریم؟
با اهتمام به تغذیه صحیح در طول دوران بارداری، می‌توانید به سلامت خود و جنینتان کمک کنید. یک رژیم غذایی مناسب و تنظیم شده در ماه دوم بارداری می‌تواند نیازهای غذایی شما را برآورده کرده و باعث رشد و توسعه سالم جنین شود. در طول بارداری، نیازهای غذایی شما تغییر میکند و مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و ترکیبات مختلف بسیار اهمیت دارد.
- زیباباش
- 1402/04/21
تغذیه و برنامه غذایی صحیح در ماه اول بارداری
در ماه اول بارداری، تغذیه سالم و متنوع بسیار مهم است. در این مرحله از بارداری، جنین هنوز به شکل کامل شکل نگرفته و در حال تشکیل اندام‌های خود است، بنابراین تغذیه صحیح مادر می‌تواند در ایجاد سلامتی و رشد مناسب جنین تأثیرگذار باشد. برای یک رژیم غذایی سالم در ماه اول بارداری، می‌توانید روی مصرف مواد غذایی پر از مواد مغذی و مرغوب تمرکز کنید.
- زیباباش
- 1402/04/07
زایمان در آب؛ فواید و خطرات احتمالی
زایمان در آب برای بسیاری از خانم‌ها، مخصوصاً آن‌هایی که حالت سلامتی عادی دارند و نوزادشان نیز به طور طبیعی در رحم رشد کرده باشد، مناسب است. اما برای بعضی از خانم‌ها، زایمان در آب ممکن است مناسب نباشد. همانند هر روش دیگری برای زایمان، زایمان در آب نیز با برخی خطرات همراه است. برای کاهش این خطرات، حضور یک پزشک متخصص در زایمان در آب و نظارت دقیق و کافی بر زایمان لازم است.
- زیباباش
- 1402/03/20
بهترین زمان استفاده از بیبی چک چه موقع است؟
بیبی چک یا آزمایش بارداری، یک آزمایش ساده است که به کمک آن می‌توان بررسی کرد آیا یک زن باردار است یا خیر؟ این آزمایش در خانه با دستگاهی که پس از ادرار کردن بر روی آن قرار می‌دهید و در عرض چند دقیقه نتیجه را مشاهده می‌کنید، انجام می‌شود. از این آزمایش برای تشخیص بارداری در خانه و در مطب پزشک استفاده می‌شود.
- زیباباش
- 1402/01/30
خطرات و عوارض عدم مصرف صحیح قرص ضدبارداری
مانند بسیاری از زنان، ممکن است از خود بپرسید که آیا زمان مصرف قرص واقعا اهمیت دارد و بهترین زمان برای مصرف داروهای ضد بارداری چه زمانی است؟ قرص یک روش هورمونی پیشگیری از بارداری است که حاوی استروژن و پروژسترون یا فقط پروژسترون است. هنگام استفاده از قرص‌های ضدبارداری ترکیبی یا قرص‌های پروژسترون، باید قرص را هر روز در ساعت معینی مصرف کنید.
- زیباباش
- 1401/11/25
بررسی دلایل انتخاب زایمان طبیعی یا سزارین
زایمان طبیعی اغلب به عنوان یک زایمان واژینال بدون مداخله پزشکی و به صورت یک فعالیت فیزیولوژیک توصیف می‌شود. اما سزارین یک روش جراحی است که برای زایمان نوزاد، زمانی که زایمان طبیعی نمی‌تواند به طور ایمن انجام شود، استفاده می‌شود. سزارین را می‌توان به انتخاب مادر یا در مواقع اضطراری انجام داد.
- زیباباش
- 1401/10/19
برای زیبایی جنین چه بخوریم؟
به طور کلی زیبایی صورت جنین نیاز به تغذیه سالم دارد. همه موارد گفته شده در این راهنما در زیبایی چهره و صورت جنین شما تاثیرگذار هستند. با این حال اگر هنوز نمی‌دانید چگونه به این موضوع کمک کنید، پیشنهاد می‌کنیم در سه ماه سوم بارداری که از حساس‌ترین مراحل رشد و تغذیه جنین است، یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی داشته باشید.
- زیباباش
- 1401/10/11
چه کارهایی در بارداری خطرناک است؟
بسیاری از جنبه‌های زندگی شما در دوران بارداری تغییر خواهد کرد. شما قادر خواهید بود به بسیاری از سرگرمی‌ها، عادت‌ها و فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهید، اما انجام برخی از فعالیت‌ها در دوران بارداری خطرناک هستند.
- زیباباش
- 1401/09/22
نکات طب سنتی برای داشتن زایمان راحت
طب سنتی برای استفاده در دوران بارداری و زایمان ایده آل است زیرا یک درمان ایمن، آسان و ارزان برای زنان ارائه می‌دهد. به دلیل پتانسیل بالای عوارض جانبی داروهای مدرن غربی و اهمیت مراقبت‌های بهداشتی با کیفیت بارداری، بسیاری از ماماها و مادران باردار آن را جایگزین موثری می‌دانند.
- زیباباش
- 1401/09/06
اهمیت فوق العاده تغذیه در دوران بارداری
تغذیه سالم به معنای داشتن یک رژیم غذایی خاص نیست. در دوران بارداری لازم است به طور منظم غذا بخورید (سه وعده در روز و در صورت نیاز دو تا سه میان وعده). بین غذا خوردن بیش از 12 ساعت فاصله نیاندازید. در طول روز مایعات (آب، چای، شیر بدون چربی یا نیمه چرب، آبمیوه طبیعی و...) به میزان کافی بنوشید.
- زیباباش
- 1401/08/11
آخرین مطالب
-
11403/01/18 -
21403/01/14 -
3 -
41403/01/07
عضویت در خبرنامه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.
پشتیبانی زیباباش 09395432010