آیا لنز گذاشتن برای چشم ها عوارض و خطر دارد؟
لنزهای تماسی راحتی و زیبایی چشم‌ها را افزایش می‌دهند، اما استفاده نادرست می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند عفونت قرنیه، خشکی چشم، حساسیت و کاهش اکسیژن‌رسانی شود. رعایت بهداشت، استفاده از محلول مناسب، تعویض منظم لنز و پرهیز از خوابیدن با آن، خطر عوارض را کاهش می‌دهد. برخی افراد با سابقه بیماری چشم یا خشکی شدید بهتر است از لنز استفاده نکنند و در صورت علائم هشداردهنده مانند درد یا تاری دید، سریعاً به چشم‌پزشک مراجعه کنند.
- زیباباش
- 1404/06/16
چه نکاتی را هنگام انتخاب ضدآفتاب باید در نظر بگیریم؟
ضدآفتاب محصولی ضروری برای حفظ سلامت و شادابی پوست در تمام فصول است. انتخاب ضدآفتاب مناسب به نوع پوست، میزان SPF، طیف محافظت (UVA/UVB)، مقاومت در برابر آب و فرمولاسیون آن بستگی دارد. متخصصان استفاده از ضدآفتاب‌های مینرال را توصیه می‌کنند، زیرا اثر فوری دارند، ملایم‌تر هستند و برای پوست و محیط‌زیست ایمن‌ترند. همچنین، ترکیبات مفیدی مانند ویتامین C و E، هیالورونیک اسید و عصاره‌های طبیعی می‌توانند محافظت و تغذیه پوست را تقویت کنند.
- زیباباش
- 1404/06/09
آیا استفاده روزانه از دهانشویه مضر است؟
دهانشویه به کاهش باکتری‌ها، پیشگیری از پوسیدگی و خوشبو شدن نفس کمک می‌کند، اما مصرف مداوم آن می‌تواند باعث خشکی دهان، تغییر رنگ دندان و برهم خوردن تعادل باکتری‌های مفید شود. استفاده درست و محدود، همراه با مشورت دندانپزشک، راهی ایمن برای بهره‌مندی از فواید آن است.
- زیباباش
- 1404/05/28
علت خشکی لب ها چیست؟ بررسی دلایل + راهکارهای درمان و پیشگیری
خشکی لب‌ها می‌تواند به دلایل مختلفی مانند هوای سرد، تابش خورشید، لیسیدن لب‌ها، سیگار کشیدن، کم‌آبی بدن، کمبود ویتامین‌ها و برخی بیماری‌ها مانند اختلالات تیروئید یا آلرژی ایجاد شود. لب‌ها به دلیل نداشتن غدد چربی و نازکی پوست، بسیار آسیب‌پذیرند. راهکارهایی مانند استفاده از بالم لب، نوشیدن آب کافی، پرهیز از عادات مضر، رژیم غذایی سالم و استفاده از دستگاه بخور می‌توانند در درمان و پیشگیری از خشکی لب مؤثر باشند.
- زیباباش
- 1404/05/13
چگونه از رتینول برای درمان آکنه استفاده کنیم؟
رتینول یکی از مؤثرترین مواد مراقبتی پوست است که نه‌تنها برای جوان‌سازی، بلکه برای درمان آکنه نیز عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد. با تنظیم چربی، کاهش التهاب، افزایش نوسازی سلول‌ها و کاهش جای جوش، رتینول می‌تواند پوست شما را شفاف‌تر، یکدست‌تر و سالم‌تر کند.
- زیباباش
- 1404/04/30
درمان زخم‌های دهان و لب: چگونه آن‌ها را درمان کرده و از بازگشتشان جلوگیری کنیم؟
زخم‌های لب و دهان ممکن است آزاردهنده باشند، اما با رعایت اقدامات پیشگیرانه و درمان‌های مناسب، به خوبی قابل مدیریت هستند. از درمان‌های موضعی گرفته تا رعایت رژیم غذایی مناسب و بهداشت دهان، همگی در کنترل و کاهش این زخم‌ها مؤثرند.
- زیباباش
- 1404/04/21
عادت‌های سالم از کودکی شکل می‌گیرند: نکات تخصصی دندانپزشکی برای کودکان
شروع عادت‌های سالم دندانی از همان ابتدا، کودک شما را نه تنها به سوی لبخندی زیبا، بلکه به سوی اعتماد به نفس و سلامت کلی بهتر هدایت می‌کند! از سرگرمی برای مسواک زدن گرفته تا برنامه‌ریزی برای معاینات منظم نزد دندانپزشکان معتبر، همین قدم‌های کوچک در آینده نتایج بزرگی به همراه خواهند داشت.
- زیباباش
- 1404/04/16
مراقبت از پوست آقایان؛ یک روتین ساده اما مؤثر
مراقبت از پوست آقایان، اگرچه گاهی نادیده گرفته می‌شود، اما می‌تواند بسیار ساده و مؤثر باشد. با یک روتین روزانه که شامل پاکسازی، لایه‌برداری، اصلاح صورت، آبرسانی، ضدآفتاب و درمان‌های تخصصی است، می‌توانید پوستی سالم، تمیز و جذاب داشته باشید.
- زیباباش
- 1404/04/07
انواع حرکات جنین در دوران بارداری
حرکات جنین یکی از شاخص‌های کلیدی سلامت و رشد او در طول دوران بارداری به شمار می‌روند. این حرکات از اوایل بارداری شروع شده و با گذشت زمان قوی‌تر و منظم‌تر می‌شوند. شناخت الگوی طبیعی حرکت جنین در هر مرحله، به مادر این امکان را می‌دهد که وضعیت فرزند خود را بهتر بفهمد و در صورت بروز هرگونه تغییر غیرمعمول، به موقع اقدام کند.
- زیباباش
- 1404/03/20
بهترین حالت تست سرطان سینه در منزل
زمان مناسب برای معاینه پستان توسط خود فرد، حدود ۳ تا ۵ روز پس از پایان قاعدگی است، زمانی که سطح هورمون‌ها پایین‌تر و بافت پستان نرم‌تر است و امکان تشخیص توده‌ها بیشتر می‌شود. در بانوان یائسه نیز می‌توان یک روز ثابت در هر ماه، مانند اول یا پانزدهم ماه، را برای انجام این معاینه انتخاب کرد.
- زیباباش
- 1404/03/11
چه کارهایی باید (و نباید) بعد از کشیدن دندان عقل انجام داد؟
دوره بهبودی پس از کشیدن دندان عقل یکی از مراحل حساس و مهم درمان است که نیاز به مراقبت دقیق و پایبندی کامل به دستورات پس از جراحی دارد تا روند درمان به خوبی و بدون مشکل طی شود. بهبودی پس از کشیدن دندان عقل، فرآیندی زمان‌بر و نیازمند دقت در رعایت توصیه‌های مراقبتی است که نقش مهمی در ترمیم و پیشگیری از عوارض ایفا می‌کنند.
- زیباباش
- 1404/03/04
همه چیز درباره آب مروارید چشم
آب مروارید چشم یک بیماری بسیار شایع، به ویژه در سنین بالا است که با کدر شدن عدسی چشم، باعث کاهش تدریجی بینایی می‌شود. عواملی چون افزایش سن، ژنتیک، بیماری‌هایی مانند دیابت، قرار گرفتن در معرض نور UV و سبک زندگی ناسالم می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند.
- زیباباش
- 1404/02/20
عضویت در خبرنامه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.
پشتیبانی زیباباش 09395432010