لیست مواد غذایی آلرژی زا چه چیزهایی هستند؟
پیشگیری و کنترل حساسیت غذایی بر پایه پرهیز از مصرف مواد آلرژی‌زا و شناسایی دقیق ترکیبات حساسیت‌زا استوار است. افراد مبتلا به آلرژی غذایی باید با دقت برچسب‌های مواد غذایی را مطالعه و از محتویات آلرژی‌زا در محصولات خوراکی آگاه باشند. در صورت بروز علائم آلرژی خفیف، استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین می‌تواند به کنترل واکنش کمک کند.
- زیباباش
- 1403/08/26
آشنایی با چند عطر با رایحه میوه مناسب آقایان و خانم ها
در دنیای عطر و ادکلن، رایحه‌های میوه‌ای جایگاه ویژه‌ای دارند. این نوع عطرها با ترکیبات دلنشین و طراوت‌بخش خود، قادرند حس شادابی و انرژی را به ارمغان بیاورند. انتخاب عطر مناسب نه تنها به سلیقه شخصی بستگی دارد، بلکه می‌تواند بازتابی از شخصیت و احساسات فرد باشد.
- زیباباش
- 1403/08/21
پیشگیری از بیماری های قلبی نکات و توصیه هایی برای یک قلب سالم
بیماری‌های قلبی از جمله مشکلات جدی سلامت هستند که می‌توانند به عوارض جدی و حتی مرگ منجر شوند. با این حال، بسیاری از این بیماری‌ها قابل پیشگیری هستند، اگر فرد به شیوه‌های زندگی سالم توجه داشته باشد. پیشگیری از بیماری‌های قلبی با اتخاذ تغییرات کوچک و پایدار در زندگی روزمره آغاز می‌شود.
- زیباباش
- 1403/08/16
آیا دیدن لخته خون بعد از زایمان، طبیعی است؟
لخته خون بعد از زایمان یک بخش طبیعی از فرایند بهبود بدن زنان است، اما در برخی موارد ممکن است نشانه مشکلات جدی‌تری باشد. آگاهی از نشانه‌های خطر و مشاوره با پزشک در صورت لزوم می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.
- زیباباش
- 1403/08/12
چگونه از پوست خود در سرما مراقبت کنیم؟
پوست انسان به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن، نقش محافظتی از بدن داشته، بنابراین سلامت آن اهمیت ویژه‌ای دارد. در فصل‌های سرد سال، به دلیل کاهش رطوبت هوا و تغییرات دمایی، پوست بیشتر در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از این آسیب‌ها و حفظ سلامت پوست، نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای داریم.
- زیباباش
- 1403/08/05
انواع رژیم غذایی در دنیا
انتخاب رژیم غذایی مناسب نیازمند توجه به اهداف فردی، وضعیت سلامتی و سبک زندگی هر شخص است. هر رژیم غذایی دارای ویژگی‌های منحصر به فردی است که می‌تواند برای کاهش وزن، بهبود سلامت عمومی یا مدیریت بیماری‌ها مناسب باشد. به عنوان مثال، رژیم‌های کم چربی و زون ممکن است برای کنترل قند خون و کاهش وزن مفید باشند، در حالی که رژیم‌های کتوژنیک و پالئو ممکن است به کاهش وزن سریع و بهبود سلامت متابولیک کمک کنند.
- زیباباش
- 1403/07/30
پروتئین تراپی مو؛ مراحل، فواید، عوارض و ماندگاری
پروتئین تراپی یک روش درمانی مفید برای تقویت و بازسازی موهای آسیب‌دیده است که با تأمین مواد مغذی و پروتئین‌های لازم، به رفع خشکی، وزی و شکنندگی موها کمک می‌کند. این روش باعث می‌شود موها ظاهری سالم‌تر و درخشان‌تر داشته باشند. با این حال، برای حفظ نتایج و جلوگیری از هر گونه عوارض احتمالی، رعایت مراقبت‌های بعد از پروتئین تراپی اهمیت زیادی دارد.
- زیباباش
- 1403/07/25
راه های پیشگری از سرماخوردن در فصل سرما و سرد
پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرما نیازمند توجه به چندین عامل از جمله تغذیه، ورزش و روش‌های طب سنتی است. داشتن یک سبک زندگی سالم، می‌توانید به طور چشمگیری از ابتلا به سرماخوردن در فصل سرد جلوگیری کرده و سلامت خود را حفظ کنید.
- زیباباش
- 1403/07/21
همه چیز درباره ویار در بارداری
ویار بارداری که به عنوان ویار حاملگی نیز شناخته می‌شود، یکی از مسائل رایجی است که بسیاری از زنان باردار در طول دوران بارداری تجربه می‌کنند. این وضعیت به میل ناگهانی و شدید به مصرف غذاها یا خوراکی‌های خاص گفته می‌شود. ممکن است هوس خوردن یک خوراکی خاص به سراغتان بیاید و بعد از کمی مصرف، متوجه شوید که چندان از آن لذت نمی‌برید یا حتی تمایلی به ادامه خوردن آن ندارید.
- زیباباش
- 1403/07/15
آیا باید به تاریخ انقضای لوازم آرایشی توجه کرد؟
تاریخ انقضای لوازم آرایشی خارجی معمولاً با علامت POA (Period After Opening) مشخص می‌شود. این علامت نشان‌دهنده‌ی تعداد ماه‌هایی است که پس از باز شدن در محصول می‌توانید آن را استفاده کنید. برای مثال، ممکن است روی بسته‌بندی یک کرم مرطوب‌کننده علامت "12M" درج شده باشد، که به معنای این است که این محصول تا 12 ماه پس از باز شدن قابل استفاده می‌باشد.
- زیباباش
- 1403/07/09
مهمترین راهکارها برای اصلاح و از بین بردن فاصله بین دندانها
همانطور که می‌دانید فاصله بین دندانها ممکن است تاثیرات منفی بر زیبایی و سلامت دهان و دندان داشته باشند. خوشبختانه، امروزه با پیشرفت‌های قابل توجه در علم دندانپزشکی، روش‌های متنوعی برای اصلاح این مشکل وجود دارد. این روش‌ها نه تنها به بهبود ظاهر دندانها کمک می‌کنند، بلکه باعث بهبود عملکرد دهان و جلوگیری از مشکلات جدی‌تر مانند پوسیدگی و بیماری‌های لثه می‌شوند.
- زیباباش
- 1403/07/01
همه چیز درباره فشیال پوست صورت
فشیال پوست صورت یک روش تخصصی و حرفه‌ای برای مراقبت از پوست صورت است که در سالن‌های زیبایی توسط متخصصین پوست انجام می‌شود. در طی فشیال، از محصولات و دستگاه‌های مختلفی استفاده می‌شود که هر کدام به طور خاص برای رفع نیازهای مختلف پوستی طراحی شده‌اند.
- زیباباش
- 1403/06/27
عضویت در خبرنامه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.
پشتیبانی زیباباش 09395432010