تب دنگی چیست و چگونه دربرابر آن مراقبت کنیم؟
تب دنگی Dengue fever، که به نام‌های تب دانگ یا تب استخوان‌شکن نیز شناخته می‌شود، یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه آئدس آلوده یا انتقال خون و فراورده‌های خونی از فرد مبتلا به دیگران منتقل می‌شود. هنگامی که یک پشه حامل ویروس دنگی انسانی را نیش می‌زند، ویروس وارد سیستم خونی او شده و عفونت را آغاز می‌کند.
- زیباباش
- 1403/04/30
بهترین و جدیدترین محصولات مراقبت از مو
با پیشرفت فناوری و تحقیقات علمی، هر روزه محصولات جدید و نوآورانه‌ای به بازار عرضه می‌شوند که می‌توانند نیازهای متنوع و مشکلات مختلف مو را برطرف کنند. از ماسک‌ها و سرم‌های ترمیم‌کننده و تقویت‌کننده گرفته تا شامپوهای طبیعی و اسکراب‌های پوست سر، این محصولات با ترکیبات طبیعی و فرمولاسیون‌های پیشرفته به بهبود سلامت و زیبایی موها کمک می‌کنند.
- زیباباش
- 1403/04/24
در طول روز مجاز به دریافت چند کالری هستیم؟
تعیین میزان کالری مورد نیاز روزانه یکی از اصول اساسی در مدیریت وزن و حفظ سلامتی است. این میزان به عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد. دریافت کالری‌های مناسب به بدن کمک می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را تأمین کند و وزن بدن را در محدوده سالم نگه دارد.
- زیباباش
- 1403/04/20
چگونه یک بارداری راحت و سالم داشته باشیم؟
برای داشتن یک بارداری سالم و راحت، توجه به سلامت جسمی و روانی مادر و جنین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این دوره خاص نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد که شامل رعایت نکات تغذیه‌ای، انجام فعالیت‌های ورزشی، و مدیریت استرس می‌شود. علاوه بر این، مراقبت‌های پزشکی منظم و آگاهی از علائم خطر به شما کمک می‌کند تا بارداری سالم و راحتی را تجربه کنید.
- زیباباش
- 1403/04/17
مهمترین نکات مراقبت از پوست در تابستان
مراقبت از پوست در تابستان اهمیت دارد زیرا در این فصل، پوست با چالش‌های مختلفی مواجه است که می‌تواند به آسیب‌های جدی منجر شود. این چالش‌ها شامل تابش مستقیم آفتاب، افزایش تعریق، تغییرات در میزان رطوبت هوا و افزایش تماس با آلودگی‌های محیطی می‌شود.
- زیباباش
- 1403/04/12
در زمان سرماخوردگی چه غذاهایی بخوریم؟
مواقعی که به سرماخوردگی دچار می‌شویم، انتخاب درست غذاها می‌تواند نقش بسیار مهمی در بهبود و سرعت بهبودی ما داشته باشد. غذاهایی که در این زمان مصرف می‌کنیم، باید به طور خاص به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و تسکین علائم کمک کنند.
- زیباباش
- 1403/04/09
آیا بالا و پایین رفتن از پله در دوران حاملگی خطر دارد؟
در دوران بارداری، استفاده از پله‌ها نیازمند رعایت اصول و احتیاطات خاصی است. برای حفظ ایمنی خود و جنین، از نکاتی مانند استفاده از نرده، اطمینان از روشنایی محیط، اجتناب از استفاده در شرایط خطرناک مانند پله‌های مرطوب یا چرب و تردد به آرامی و با استراحت کافی، پیروی کنید.
- زیباباش
- 1403/04/03
آشنایی با وسایل و لوازم مراقبت از ناخن
با وجود اینکه محصولات متنوع و بی‌شماری از برندهای مختلف برای مراقبت از ناخن‌های دست و پا وجود دارد، نمی‌توان بدون شناخت کافی از این محصولات و دانستن اینکه کدام یک مناسب ناخن‌های شما است، به مصرف آن‌ها پرداخت. برخی از این محصولات به دلیل داشتن انواع پروتئین و ویتامین بیشترین کارایی و تأثیر را بر رشد و تقویت ناخن‌ها دارند.
- زیباباش
- 1403/03/29
تقویت کننده ها و معجون های طبیعی برای افزایش قوای جنسی مردانه
برای افرادی که به دنبال روش‌های طبیعی و بدون اثرات جانبی برای بهبود عملکرد جنسی خود هستند، استفاده از تقویت کننده‌ها و معجون‌های طبیعی می‌تواند یک گزینه مطمئن و مؤثر باشد. این محصولات از ترکیبات گیاهی، عصاره‌ها و مواد طبیعی دیگر تشکیل شده‌اند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر عملکرد جنسی تأثیر مثبت می‌گذارند.
- زیباباش
- 1403/03/26
مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
یکی از اصلی‌ترین و موثرترین روش‌های مراقبتی، مسواک زدن منظم و صحیح است. اما رعایت اصول بهداشتی و انتخاب مسواک مناسب برای دندان‌های کامپوزیت شده اهمیت ویژه‌ای دارد و می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر ماندگاری و دوام این روکش‌ها داشته باشد. استفاده از مسواک‌های نامناسب می‌تواند به کامپوزیت‌ها آسیب برساند و طول عمر آن‌ها را کاهش دهد.
- زیباباش
- 1403/03/19
در بارداری به کدام سمت بخوابیم؟
خواب کافی و مناسب در دوران بارداری و نیز نحوه صحیح خوابیدن از اهمیت بسیاری برخوردار است و تأثیر مستقیمی بر سلامت مادر و جنین دارد. رعایت نکاتی مانند استفاده از بالش‌های مناسب، توجه به وضعیت خوابیدن، کاهش استرس و اضطراب و تغذیه سالم باعث بهبود در کیفیت خواب و رفع مشکلات مرتبط با آن در دوران بارداری خواهد شد.
- زیباباش
- 1403/03/13
آشنایی با جراحی گرفت لب (Dermofat Graft)
جراحی گرفت لب یک روش موثر و پرطرفدار در زمینه جراحی زیبایی است که امکان افزایش حجم و بهبود شکل و ظاهر لب‌ها را به همراه دارد. این روش با استفاده از بافت بدن فرد، به عنوان راه حلی دائمی برای کسانی که به دنبال افزایش حجم لب‌ها هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، مانند هر جراحی دیگری، جراحی گرفت لب نیز دارای مزایا و معایب خاص خود است.
- زیباباش
- 1403/03/09
عضویت در خبرنامه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.
پشتیبانی زیباباش 09395432010