برای تقویت سیستم ایمنی بدن چی بخوریم؟
سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین بخش‌های بدن است که به حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف کمک می‌کند. با توجه به اینکه سیستم ایمنی، از بدن در برابر عوامل خارجی، مثل باکتری‌ها، ویروس‌ها و سایر عوامل غیرقابل پیش‌بینی، دفاع می‌کند، لذا حفظ سطح بهینه‌ی سیستم ایمنی بدن برای افراد بسیار حیاتی است.
- زیباباش
- 1402/03/13
بیماری های پوستی ناشی از استرس کدام است؟
برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز بیماری‌های پوستی، نکات زیادی وجود دارد که باید رعایت شود. یکی از این عوامل، استرس است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های پوستی شود. بنابراین، مدیریت استرس و حفظ سطح مناسب آن می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای حفظ سلامت پوست مورد استفاده قرار گیرد.
- زیباباش
- 1402/03/09
روش‌های ساده چربی سوزی شکم
ورزش‌هایی که باعث افزایش ضربان قلب و تعرق شدید شوند، می‌توانند به شما کمک کنند تا چربی شکم خود را سوزانده و وزن خود را کاهش دهید. از سوی دیگر تغذیه سالم و متعادل از روش‌های ساده چربی سوزی شکم محسوب می‌شود. باید مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود از میوه‌ها، محصولات پروتئینی کم چرب، غلات کامل و مواد غذایی با فیبر بالا استفاده کنید.
- زیباباش
- 1402/03/06
علت افتادگی سینه و روش‌های درمان آن
افتادگی سینه یک مشکل شایع در خانم‌هاست که می‌تواند باعث ایجاد نارضایتی و کاهش اعتماد به نفس در آن‌ها شود. فرآیندهای طبیعی مانند پیری، تغییرات هورمونی، وزن‌گیری یا کاهش وزن، بارداری و شیردهی ممکن است باعث ایجاد افتادگی سینه شوند. درمان این مشکل به وسیله روش‌های غیرجراحی مانند استفاده از لوازم حمایتی، تمرینات ورزشی و درمان بیماری‌هایی که ممکن است باعث افتادگی شده‌اند، امکان پذیر خواهد بود.
- زیباباش
- 1402/03/02
روش های زیبایی دندان
دندان‌های سالم و زیبا، به عنوان یکی از مهمترین عوامل در خلق شخصیت و جذابیت فرد، همواره توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. داشتن دندان‌های سالم و زیبا، نه تنها به عنوان یک نشانه از سلامتی، بلکه به عنوان یکی از مولفه‌های اصلی جذابیت شخصی، مورد توجه قرار می‌گیرد. روش‌های زیبایی دندان متنوعی از جمله سفید کردن دندان، پوشش دهی دندان با وینیر، ایمپلنت دندان، اصلاح نواقص ارتودنسی و... وجود دارند.
- زیباباش
- 1402/02/24
معرفی سالن زیبایی و عروس گیوا
سالن زیبایی و عروس گیوا یکی از بهترین سالن‌های زیبایی و آرایش عروس در شهر تهران است. این سالن با داشتن تیمی مجرب و حرفه‌ای از آرایشگران و طراحان مو، خدماتی با کیفیت بالا و با استفاده از محصولات با کیفیت ارائه می‌دهد. خدمات سالن زیبایی و عروس گیوا شامل آرایش عروس، میکاپ، اصلاح و رنگ مو، ماساژ پوست، ناخن و... است.
- زیباباش
- 1402/02/20
بهترین عطر زنانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
عطر به عنوان یکی از محبوب‌ترین لوازم آرایشی و بهداشتی برای بسیاری از مردان و زنان، از قدیمی‌ترین محصولات تولید شده توسط انسان است. عطرها به دلیل بوی خوش و جذابی که دارند، به عنوان نمادی از زیبایی، جذابیت و تمیزی در فضای اطراف تلقی می‌شوند. هرگز نمی‌توان گفت که یک عطر مناسب یا نامناسب برای همه افراد است، زیرا شخصیت، سلیقه و حتی فصل سال می‌تواند در انتخاب عطر مناسب برای هر شخص تاثیرگذار باشد.
- زیباباش
- 1402/02/16
روش های درمان واریس پا
واریس پا، بیماری‌ای است که به دلیل پیدایش و گسترش وریدهای سطحی یا عمیق بدن اتفاق می‌افتد. علائم واریس پا شامل رگ‌های پیچیده و ظاهری نامطلوب روی پا، درد و سنگینی در پاها، تورم، حساسیت و سوزش در قسمت‌های پوستی که رگ‌های واریس دیده می‌شود و سفت شدن نواحی پوستی که رگ‌های واریس قرار دارد، می‌باشد.
- زیباباش
- 1402/02/09
دلایل و علت جویدن ناخن؛ راهکارهای درمانی آن
جویدن ناخن یک عادت بد است که در صورت ادامه پیدا کردن ممکن است منجر به مشکلات سلامتی شدیدی شود. جویدن ناخن می‌تواند باعث صدمات و التهابات در پوست دور ناخن شود، همچنین می‌تواند باعث آسیب رساندن به ناخن و باعث شکستگی و ضعف آن شود. اگر به طور مداوم از دستمال کاغذی یا قلم، خودرو، پول و غیره استفاده می‌کنید، با جویدن ناخن ممکن است باکتری‌ها و ویروس‌های مختلفی وارد بدن خود کنید.
- زیباباش
- 1402/02/06
بهترین زمان استفاده از بیبی چک چه موقع است؟
بیبی چک یا آزمایش بارداری، یک آزمایش ساده است که به کمک آن می‌توان بررسی کرد آیا یک زن باردار است یا خیر؟ این آزمایش در خانه با دستگاهی که پس از ادرار کردن بر روی آن قرار می‌دهید و در عرض چند دقیقه نتیجه را مشاهده می‌کنید، انجام می‌شود. از این آزمایش برای تشخیص بارداری در خانه و در مطب پزشک استفاده می‌شود.
- زیباباش
- 1402/01/30
رازهای طلایی رنگ کردن مو در خانه
هر کسی که تا به حال موهای خود را رنگ کرده است می‌تواند تأیید کند حتی مقدار کمی رنگ قدرت فوق العاده‌ای داشته و می‌تواند تغییر زیادی در ظاهر شما ایجاد کند. اگر نمی‌خواهید برای رنگ کردن موهای خود به سالن زیبایی مراجعه کرده و هزینه زیادی خرج کنید، پیشنهاد می‌کنیم موهای خود را در خانه رنگ کنید.
- زیباباش
- 1402/01/26
همه چیز درباره فیبروز ابرو
فیبروز یک شکل نیمه دائمی خالکوبی است. اما برخلاف خالکوبی‌های سنتی که از تفنگ تاتو استفاده می‌کنند، فیبروز از ابزاری به شکل تیغه با ردیفی از سوزن‌های ریز و به سختی قابل رویت برای ایجاد ضربات مو مانند در امتداد ابروهای شما و در عین حال رسوب رنگدانه به پوست شما استفاده می‌کند. در نهایت، ابروهایی با ظاهر واقعی که یک سال یا بیشتر پاک نمی‌شود، خواهید داشت.
- زیباباش
- 1402/01/22
عضویت در خبرنامه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.
پشتیبانی زیباباش 09395432010