صفحه نخست بلاگ بارداری و زایمان

دسته بندی : بارداری و زایمان


بررسی دلایل انتخاب زایمان طبیعی یا سزارین
بارداری و زایمان
بررسی دلایل انتخاب زایمان طبیعی یا سزارین

زایمان طبیعی اغلب به عنوان یک زایمان واژینال بدون مداخله پزشکی و به صورت یک فعالیت فیزیولوژیک توصیف می‌شود. اما سزارین یک روش جراحی است که برای زایمان نوزاد، زمانی که زایمان طبیعی نمی‌تواند به طور ایمن انجام شود، استفاده می‌شود. سزارین را می‌توان به انتخاب مادر یا در مواقع اضطراری انجام داد.

برای زیبایی جنین چه بخوریم؟
بارداری و زایمان
برای زیبایی جنین چه بخوریم؟

به طور کلی زیبایی صورت جنین نیاز به تغذیه سالم دارد. همه موارد گفته شده در این راهنما در زیبایی چهره و صورت جنین شما تاثیرگذار هستند. با این حال اگر هنوز نمی‌دانید چگونه به این موضوع کمک کنید، پیشنهاد می‌کنیم در سه ماه سوم بارداری که از حساس‌ترین مراحل رشد و تغذیه جنین است، یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی داشته باشید.

چه کارهایی در بارداری خطرناک است؟
بارداری و زایمان
چه کارهایی در بارداری خطرناک است؟

بسیاری از جنبه‌های زندگی شما در دوران بارداری تغییر خواهد کرد. شما قادر خواهید بود به بسیاری از سرگرمی‌ها، عادت‌ها و فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهید، اما انجام برخی از فعالیت‌ها در دوران بارداری خطرناک هستند.

نکات طب سنتی برای داشتن زایمان راحت
بارداری و زایمان
نکات طب سنتی برای داشتن زایمان راحت

طب سنتی برای استفاده در دوران بارداری و زایمان ایده آل است زیرا یک درمان ایمن، آسان و ارزان برای زنان ارائه می‌دهد. به دلیل پتانسیل بالای عوارض جانبی داروهای مدرن غربی و اهمیت مراقبت‌های بهداشتی با کیفیت بارداری، بسیاری از ماماها و مادران باردار آن را جایگزین موثری می‌دانند.

اهمیت فوق العاده تغذیه در دوران بارداری
بارداری و زایمان
اهمیت فوق العاده تغذیه در دوران بارداری

تغذیه سالم به معنای داشتن یک رژیم غذایی خاص نیست. در دوران بارداری لازم است به طور منظم غذا بخورید (سه وعده در روز و در صورت نیاز دو تا سه میان وعده). بین غذا خوردن بیش از 12 ساعت فاصله نیاندازید. در طول روز مایعات (آب، چای، شیر بدون چربی یا نیمه چرب، آبمیوه طبیعی و...) به میزان کافی بنوشید.

با مراقبت‌ های دوران بارداری آشنا شوید
بارداری و زایمان
با مراقبت‌ های دوران بارداری آشنا شوید

بسیاری از والدین سوالات و نگرانی‌هایی در مورد تغییرات و مراقبت‌های دوران بارداری دارند. با توصیه‌هایی که توسط اشخاص مختلف می‌شود، سخت است که بدانیم کدام راه حل برای ما مناسب است، به همین دلیل لازم است قبل از بارداری به خوبی مطالعه کرده و اطلاعات دقیقی در مورد بارداری و مراقبت‌های دوران بارداری به دست آورید.

آیا افسردگی پس از زایمان حقیقت دارد؟
بارداری و زایمان
آیا افسردگی پس از زایمان حقیقت دارد؟

آزمایش خاصی وجود ندارد که بتوان افسردگی پس از زایمان را تشخیص داد. متخصص زنان و زایمانتان، شما را در ویزیت اول پس از زایمان ارزیابی می‌کند. بسیاری از پزشکان برای غربالگری افسردگی دو یا سه هفته پس از زایمان اقدام می‌کنند.

عضویت در خبرنامه

رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.