چگونه از پد سینه یا پد شیردهی استفاده کنید؟

از پد سینه یا پد شیردهی

پد شیردهی در بهداشت و مراقبت از سینه‌های خانم‌ها اهمیت زیادی دارد. تراوش شیر و کثیف شدن لباس مادران، در ماه‌های نخست شیردهی و اواخر بارداری بسیار عذاب آور است. برخی مواقع مادران مجبور هستند که در طی روز چندین بار لباس خود را عوض کنند. برای جلوگیری از این مشکل، پدهای سینه یا شیردهی طراحی شده که به طور کامل به سینه و سوتین می‌چسبند و رطوبت شیر را جذب می‌کنند. این پدهای شیردهی از سینه‌ها در برابر انواع بیماری‌های پوستی و عفونت حفاظت می‌کنند و فواید بسیار زیادی دارند.

در این مطلب از مجله زیبا باش همراه ما باشید تا در خصوص نحوه استفاده از پدهای شیردهی و زمان تعویض پد شیردهی بیشتر صحبت کنیم. 

بیشتر بخوانید: افسردگی پس از زایمان

پد شیردهی چیست؟

پد شیردهی برای بانوانی که به فرزند خود شیر می‌دهند یا خانم‌هایی که در ماه‌های آخر بارداری هستند، کاربرد دارد. پس از بارداری و زایمان، ممکن است کمی شیر از سینه‌ها نشت کند. این امر موجب کثیف شدن لباس و سوتین می‌شود که برای بسیاری از خانم‌ها ناخوشایند است.

برای رفع این مشکل پدهایی به وجود آمده که آن را با نام  پدهای شیردهی و سینه می‌شناسیم. برای جلوگیری از ایجاد لک شیر بر روی لباس مادران، از پد شیردهی استفاده می‌شود. از آنجایی که خیلی از خانم‌های باردار سوال می‌پرسند که چه وسایلی روز زایمان با خودمان به بیمارستان ببریم؟ پد شیردهی یا سینه را به عنوان یکی از این وسایل معرفی می‌کنیم. این پدها قدرت جذب بالایی دارند و رطوبت شیر را به خود جذب می‌کنند. این پدها دقیقا در قالب سینه طراحی شدند و به راحتی استفاده می‌شوند.

استفاده از پدهای شیردهی بسیار ساده و راحت است، اما توجه داشته باشید که استفاده نادرست از آن ممکن است موجب بیماری پوستی شود. به جز مادران، همه خانم‌ها می‌توانند در زیر لباس خود از این پدها استفاده کنند؛ زیرا این پدها علاوه بر کاربردهایی که گفتیم، از عفونت سینه هم جلوگیری می‌کند.

خیلی از خانم‌ها با گذراندن دوران بارداری و شیردهی، متوجه افتادگی در سینه‌های خود می‌شوند. در صورت اطلاع از علت افتادگی سینه و روش‌های درمان آن می‌توانید جلوی بروز این عارضه را بگیرید و در صورت بروز، آن را برطرف کنید.

چگونه پد سینه یا پد شیردهی را قرار دهیم؟

برای استفاده از پد سینه حتما از سوتین استفاده کنید. برای قرار دادن این پدها در سوتین به ترتیب زیر عمل کنید: 

اولین مرحله؛ سینه‌های خود را آماده کنید

یکی از مهم‌ترین دلیل برای استفاده از پدهای شیردهی، جلوگیری از عفونت است. قبل از قرار دادن پد، سینه‌های خود را آماده کرده و کاملا تمیز و خشک کنید. اگر دور سینه‌هایتان زخم دارد، قبل از قرار دادن پد از کرم‌های دور سینه استفاده کنید.

دومین مرحله؛ پد شیردهی را آماده کنید

اگر از پدهای قابل شستشو استفاده می‌کنید، دقت کنید که پدها حتما خشک باشند. پدهای یکبار مصرف در قسمت پشتی خود چسب دارند. این چسب‌ها به سوتین می‌چسبند تا پد ها تکان نخورند. 

سومین مرحله؛ پد را روی سینه تنظیم کنید

وسط پد را دقیقا بر روی نوک سینه خود قرار دهید. این کار به حداکثر جذب شیر و جلوگیری از نشت آن به لباس کمک می‌کند.

چهارمین مرحله؛ پد را به سوتین بچسبانید

اگر از پدهای یکبار مصرف استفاده می‌کنید، چسب پد را بردارید و به سوتین خود بچسبانید. برای این کار سوتین را به سمت بیرون بکشید و پد را با کاپ سوتین تطابق دهید. 

پنجمین مرحله؛ در طول استفاده از پد، آن را بررسی کنید

در طول استفاده از پدهای بهداشتی آن را بررسی کنید. برای جلوگیری از عفونت و رشد باکتری‌ها در ناحیه سینه، بهتر است به محض خیس‌ شدن پد آن را عوض کنید. پس لازم است که دائما رطوبت پد را بررسی کنید. همچنین چک کنید که پد سرجایش قرار گرفته یا خیر.

نحوه برداشتن پد از روی سینه

رشد باکتری‌ها در محیط مرطوب بیش‌تر از جاهای دیگر است. به دلیل اینکه رطوبت زیادی در محیط سینه وجود دارد، امکان تحریکات پوستی و بروز رطوبت بیش‌تر از سایر نقاط است. مراحل برداشتن پد از روی سینه به شرح زیر است: 

اولین مرحله؛ پد را از سوتین بیرون بیاورید

برای برداشتن پد، آن را روی پوست خود نکشید. این کار به پوست شما آسیب می‌زند. پد شیردهی را به آرامی از بدن خود جدا کنید. اگر پد به سینه شما چسبیده و جدا نمی‌شود، ابتدا سینه را با آب گرم مرطوب کنید تا راحت‌تر از پوست شما جدا شود. 

دومین مرحله؛ سوتین و لباس اضافه همراه داشته باشید

گاهی ممکن است حتی با استفاده از پدهای شیردهی، شیر به لباس شما نشت کند. برای آراستگی بهتر همیشه یک دست لباس و سوتین اضافه همراه خود داشته باشید. 

سومین مرحله؛ پدهای آلوده را دور بریزید

اگر از پدهای یکبار مصرف استفاده می‌کنید، به هیچ عنوان از پدها چندین بار استفاده نکنید. پدهای دیگری از نوع قابل شست‌وشو وجود دارند که در صورت کثیف شدن می‌توانید بلافاصله آن را تعویض کنید و بشویید. پدهای مرطوب را هرگز درون کیسه فریزر قرار ندهید. 

چهارمین مرحله؛ سینه‌های خود را تمیز کنید

پس از درآوردن پد، با یک پارچه تمیز و کمی آب گرم سینه خود را تمیز کنید تا شیرهای خشک شده کاملا از بین رود. قبل از گذاشتن پدهای جدید، سینه‌هایتان را کاملا خشک کنید.

زمان تعویض پد شیردهی چه موقع است؟

زمان دقیقی برای تعویض پدهای شیردهی وجود ندارد؛ زیرا مقدار و دفعات نشت شیر در طول روز قابل پیش بینی نیست. زمانی که بیرون از خانه هستید، توصیه می‌شود که یک یا دو جفت پد اضافی  همراه خود داشته باشید. توجه داشته باشید که بلافاصله پس از مرطوب شدن پدها، آن‌ها را تعویض کنید.

اگر پدهای مرطوب پس از مدتی روی سینه‌ها قرار گیرند، موجب تحریک سینه و جاری شدن مجدد شیر می‌شوند. انتخاب پدهایی که قدرت جذب بسیار بالایی دارند، این امکان را به شما می‌دهد که آن‌ها را دیرتر از سایر پدهای سینه تعویض کنید. بنابراین هر زمانی که احساس رطوبت در سینه‌هایتان داشتید، به سرعت پد را عوض کنید.

استفاده نادرست از پد شیردهی چه خطراتی را به وجود می‌آورد؟

سینه‌های بانوان، عضو مهمی از بدن هستند که بسیار سریع به انواع بیماری‌ها مبتلا می‌شوند. یکی از شایع‌ترین بیماری سینه، عفونت است. عفونت در اثر استفاده نادرست از پد شیردهی و رسیدگی نکردن به آن به وجود می‌آید. این بیماری در بین اکثر خانم‌های شیرده، رایج است. عفونت سینه خانم‌ها در بررسی دلایل رنگ سیاه و تیره نوک سینه زنان به عنوان یکی از این دلایل معرفی شده است.

بسیاری از افراد برای صرفه جویی کردن، پدهای یکبار مصرف را می‌شویند و چندین بار از آن استفاده می‌کنند. این صرفه جویی رشد باکتری در ناحیه سینه را چندین برابر می‌کند و موجب عفونت سینه می‌شود. همچنین یکی دیگر از دلایلی که رشد باکتری‌ها را در ناحیه سینه افزایش می‌دهد، تعویض دیر به دیر پد شیردهی است.

استفاده درست از پد شیردهی اهمیت زیادی دارد. اگر سینه‌ها دچار بیماری یا عفونت شوند، کودکانی هم که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، دچار بیماری می‌شوند. این کودکان به راحتی باکتری‌ها را وارد بدن خود کرده و از آنجایی که سیستم ایمنی ضعیفی هم دارند، به سرعت بیمار می‌شوند.

سخن پایانی 

در این مقاله در خصوص نحوه استفاده از پدهای شیردهی صحبت کردیم. استفاده از پدهای شیردهی برای مادران شیرده اهمیت زیادی دارد؛ زیرا در صورت نشت شیر، لباس‌ها ظاهر زشتی پیدا می‌کنند و افراد مجبورند که دائما لباس خود را تعویض کنند. بنابراین برای جلوگیری از رشد باکتری و ایجاد عفونت، ضروری است که از پدهای شیردهی استفاده شود. توجه کنید که اگر از پد شیردهی به درستی استفاده نشود، بیماری‌های زیادی از جمله بیماری پوستی برای خانم‌ها ایجاد می‌شود.