راه های پیشگری از سرماخوردن در فصل سرما و سرد
پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرما نیازمند توجه به چندین عامل از جمله تغذیه، ورزش و روش‌های طب سنتی است. داشتن یک سبک زندگی سالم، می‌توانید به طور چشمگیری از ابتلا به سرماخوردن در فصل سرد جلوگیری کرده و سلامت خود را حفظ کنید.
- زیباباش
- 1403/07/21
آیا باید به تاریخ انقضای لوازم آرایشی توجه کرد؟
تاریخ انقضای لوازم آرایشی خارجی معمولاً با علامت POA (Period After Opening) مشخص می‌شود. این علامت نشان‌دهنده‌ی تعداد ماه‌هایی است که پس از باز شدن در محصول می‌توانید آن را استفاده کنید. برای مثال، ممکن است روی بسته‌بندی یک کرم مرطوب‌کننده علامت "12M" درج شده باشد، که به معنای این است که این محصول تا 12 ماه پس از باز شدن قابل استفاده می‌باشد.
- زیباباش
- 1403/07/09
برای درمان یبوست چه باید کرد؟
یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، کمبود فیبر، کم‌آبی بدن، عدم تحرک و حتی استرس ایجاد شود. درمان یبوست معمولاً شامل تغییرات در رژیم غذایی، افزایش مصرف مایعات و فعالیت بدنی منظم است و در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی و استفاده از داروهای ملین باشد.
- زیباباش
- 1403/06/17
معرفی سایت های نوبت دهی و وقت ویزیت آنلاین
نوبت دهی آنلاین و وقت ویزیت اینترنتی به عنوان یک ابزار کارآمد در دنیای مدرن، توانسته است فرآیند نوبت گیری و دریافت خدمات درمانی را بهبود بخشد. با استفاده از سایت‌های معتبر و کارآمد، کاربران می‌توانند به راحتی و بدون اتلاف وقت، از خدمات درمانی مورد نیاز خود بهره‌مند شوند.
- زیباباش
- 1403/06/11
معرفی بهترین کرم پودرهای موجود در بازار
در بازار آرایشی و بهداشتی، انتخاب کرم پودر مناسب و با کیفیت برای پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. کرم پودرها با ویژگی‌ها و ترکیبات مختلف، قدرت پوشش و ماندگاری بالا، فاکتور حفاظتی آفتابی و ارائه فینیش‌های مختلف، انتخاب‌های متنوعی برای انواع پوست دارند.
- زیباباش
- 1403/05/24
در فصل تابستان و گرمای هوا چه عطری بزنیم؟
عطرهایی با رایحه‌های ملایم و خنک قادرند تا حدودی احساس گرما را کاهش دهند و حس خنکی و دلنشینی به شما ببخشند. این عطرها معمولاً شامل رایحه‌های سرخسی، میوه‌ای، آبزی، مرکباتی و گلی ملایم هستند که به طور موثری آرامش و طراوت را القا می‌کنند.
- زیباباش
- 1403/05/20
علت خروپف چیست و بهترین راه حل برای درمان خروپف
خروپف زمانی رخ می‌دهد که جریان هوا از طریق دهان و بینی دچار اختلال شود. این اختلال ممکن است به دلیل تنگی مسیرهای تنفسی یا انسدادهای مختلف باشد. خروپف زمانی خطرناک است که به عنوان نشانه‌ای از آپنه انسدادی خواب (OSA) مطرح باشد، که اختلال جدی در تنفس و خواب ایجاد می‌کند. در این مورد حتما برای درمان خروپف باید به پزشک مراجعه کنید.
- زیباباش
- 1403/05/15
احکام شرعی ناخن مصنوعی
در سال‌های اخیر، استفاده از ناخن مصنوعی به عنوان یکی از شیوه‌های زیبایی در بین بانوان رواج زیادی پیدا کرده است. این موضوع باعث شده تا سوالات متعددی پیرامون احکام شرعی ناخن مصنوعی و تاثیر آن بر انجام اعمال عبادی مانند وضو و غسل مطرح شود. در این زمینه، مراجع تقلید نظرات مختلفی ارائه داده‌اند که بررسی آن‌ها می‌تواند راهنمایی برای افراد در انتخاب صحیح و انجام تکالیف دینی باشد.
- زیباباش
- 1403/05/06
تب دنگی چیست و چگونه دربرابر آن مراقبت کنیم؟
تب دنگی Dengue fever، که به نام‌های تب دانگ یا تب استخوان‌شکن نیز شناخته می‌شود، یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه آئدس آلوده یا انتقال خون و فراورده‌های خونی از فرد مبتلا به دیگران منتقل می‌شود. هنگامی که یک پشه حامل ویروس دنگی انسانی را نیش می‌زند، ویروس وارد سیستم خونی او شده و عفونت را آغاز می‌کند.
- زیباباش
- 1403/04/30
در طول روز مجاز به دریافت چند کالری هستیم؟
تعیین میزان کالری مورد نیاز روزانه یکی از اصول اساسی در مدیریت وزن و حفظ سلامتی است. این میزان به عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد. دریافت کالری‌های مناسب به بدن کمک می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را تأمین کند و وزن بدن را در محدوده سالم نگه دارد.
- زیباباش
- 1403/04/20
در زمان سرماخوردگی چه غذاهایی بخوریم؟
مواقعی که به سرماخوردگی دچار می‌شویم، انتخاب درست غذاها می‌تواند نقش بسیار مهمی در بهبود و سرعت بهبودی ما داشته باشد. غذاهایی که در این زمان مصرف می‌کنیم، باید به طور خاص به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و تسکین علائم کمک کنند.
- زیباباش
- 1403/04/09
تقویت کننده ها و معجون های طبیعی برای افزایش قوای جنسی مردانه
برای افرادی که به دنبال روش‌های طبیعی و بدون اثرات جانبی برای بهبود عملکرد جنسی خود هستند، استفاده از تقویت کننده‌ها و معجون‌های طبیعی می‌تواند یک گزینه مطمئن و مؤثر باشد. این محصولات از ترکیبات گیاهی، عصاره‌ها و مواد طبیعی دیگر تشکیل شده‌اند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر عملکرد جنسی تأثیر مثبت می‌گذارند.
- زیباباش
- 1403/03/26
آخرین مطالب
-
11404/02/01 -
21404/01/23 -
31404/01/17 -
4
عضویت در خبرنامه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.
پشتیبانی زیباباش 09395432010