روش های از بین بردن غبغب و لیپوماتیک غبغب

از بین بردن چربی غبغب (لیپوماتیک غبغب)

در حالی که بسیاری از ما دوست داریم وقتی در آینه نگاه می‌کنیم، تصویری زیبا از خود ببینیم، اما گاهی برخی ناهمواری‌ها مانند چربی زیر چانه یا همان غبغب، از این زیبا می‌کاهد. غبغب می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عوامل ارثی، وزن، آناتومی یا شل شدن پوست ناشی از افزایش سن ایجاد شود. اگر غبغب دارید و از آن راضی نیستید، تنها نیستید، طبق گفته انجمن جراحی پوست آمریکا، 68 درصد از مردم دارای غبغب هستند.

غبغب که به عنوان چربی زیر چانه نیز شناخته می‌شود، یک بیماری شایع است که زمانی رخ می‌دهد که لایه ای از چربی در زیر چانه شما تشکیل شود. به لطف پیشرفت‌های علم، امروزه جراحی‌های زیبایی غیر تهاجمی متعددی برای درمان غبغب وجود دارد. این درمان‌ها جواب می‌دهند و بیمارانی که می‌خواهند بهترین ظاهر را داشته باشند با خطرات کمتری روبرو هستند.

اگر می‌خواهید در مورد این روش‌ها و درمان و از بین بردن غبغب بیشتر بدانید، تا انتهای این مقاله از زیبا باش با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید؛ آموزش پدیکور ناخن برای خانم ها

درمان و از بین بردن غبغب چگونه است؟

اولین قدم برای از بین بردن غبغب این است که توسط یک پزشک با تجربه و متخصص آشنا شوید. این قدم برای تعیین سطح آناتومیک محل قرارگیری چربی و همچنین تشخیص ساختارهای آناتومیکی طبیعی از چربی مهم است. علاوه بر این، وجود یا عدم وجود پوست اضافی می‌تواند بر توصیه‌های درمانی تأثیر بگذارد.

اگرچه ناحیه سابمنتال یک ناحیه تشریحی نسبتاً ایمن است، اما مناطق نزدیک به اعصاب و رگ‌های خونی مهمی ‌هستند که باید در طول درمان از آنها اجتناب شود. در نهایت، مهم است که با کلینیکی که هم گزینه‌های غیرجراحی و هم گزینه‌های جراحی دارد، مشورت کنید تا بتوانید با خیال راحت درمان خود را آغاز کنید.

انواع روش جراحی رفع غبغب

جراحان پلاستیک از روش‌های مختلفی برای از بین بردن غبغب استفاده می‌کنند. این روش‌ها عبارتند از:

لیپوساکشن Liposuction

این روش چربی‌های زیر پوست را از بین می‌برد و چانه و گردن را تراشیده می‌کند. لیپوساکشن یک روش جراحی برای حذف دائمی ‌چربی از زیر پوست است. ابتدا با استفاده از یک یا دو برش کوچک به قطر 2 تا 3 میلی‌متر در زیر چین چانه، محلول بی‌حس‌کننده برای پف کردن سلول‌های چربی، انقباض رگ‌های خونی (به حداقل رساندن کبودی) تزریق می‌شود تا ناحیه را بی حس کند. سپس چربی‌ها توسط متخصص حذف می‌شوند.

لیپوساکشن گردن می‌تواند به عنوان یک روش در مطب برای اکثر بیماران تحت بی حسی موضعی انجام شود. ما یک قرص ضد اضطراب برای قبل از جراحی پیشنهاد می‌کنیم که اختیاری است.

لیفت صورت

این جراحی به پزشکان اجازه می‌دهد تا چربی و پوست شل و افتادگی اطراف چانه، گردن و غبغب را از بین ببرند. در این روش بیشتر افراد تحت بیهوشی عمومی قرار می‌گیرند، اگرچه این روش با بی‌حسی موضعی نیز امکان‌پذیر است.

بیشتر بخوانید؛روش های لیفت باسن

لیفت گردن

انواع مختلف روش‌های لیفت گردن با هدف برداشتن پوست اضافی (سرویکوپلاستی) یا سفت کردن عضلات گردن (پلاتیسماپلاستی) برای بهبود خطوط گردن و چانه انجام می‌شود. پزشکان اغلب لیفت صورت سنتی را با این روش ترکیب می‌کنند، که ممکن است برای چندین ماه احساس سفتی در گردن داشته باشید.

پس از هر یک از این روش‌ها، ممکن است حدود 10 تا 14 روز کبودی و تورم داشته باشید. بیهوشی عمومی مورد استفاده برای برخی از جراحی‌های از بین بردن غبغب خطرات جدی برای برخی از افراد مبتلا به بیماری‌های جدی دارد. سیگاری‌ها و افرادی که داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین مصرف می‌کنند نیز ممکن است در طول هر عمل جراحی با خطر خونریزی بیشتر مواجه شوند. 

عوارض مهم جراحی غبغب

جراحی و درمان غبغب به طور کلی بی خطر است، اما این روش‌ها نیز مانند هر جراحی دیگر با خطرات احتمالی همراه هستند، از جمله:

·        عدم تقارن در صورت (هر دو طرف یکسان به نظر نمی‌رسند)

·        خونریزی یا لخته شدن خون

·        عوارض ناشی از بیهوشی، مانند حالت تهوع، استفراغ یا مشکل در بیدار شدن از خواب

·        آسیب به اعصاب، عروق خونی، ماهیچه‌ها یا اندام‌ها

·        ریزش مو در نزدیکی برش‌ها

·        هماتوم (یک حفره خون در زیر پوست)

·        عفونت

·        آسیب عصبی که می‌تواند باعث ضعف، بی حسی یا تغییر در احساس پوست شود.

·        درد یا تورمی که بیشتر از حد انتظار طول بکشد.

·        مشکلات قلب یا ریه

·        زخم یا تغییر رنگ پوست

اگر هر یک از علائم زیر را داشتید فوراً با تیم جراحی خود تماس بگیرید:

·        خونریزی، زهکشی، قرمزی یا تورم در محل برش

·        درد قفسه سینه

·        سرگیجه

·        تب بالاتر از 100.5 درجه فارنهایت

·        درد شدید

·        حالت تهوع یا استفراغ

هر زمان که ابزار خارجی وارد پوست شود، خطراتی وجود دارد. یک پزشک باید قبل از انجام عمل این موارد را با شما درمیان بگذارد. همچنین ممکن است بعد از جراحی به نتایجی که می‌خواهید نرسید. به همین دلیل مهم است که با پزشک خود در مورد اهداف ظاهری خود پس از جراحی صحبت کنید تا مطمئن شوید که آنها واقع بینانه هستند.

روش‌های درمان غبغب بدون جراحی

امروزه روش‌های غیرجراحی مختلفی برای درمان غبغب در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

تزریقات حل کننده چربی (Kybella و Belkyra)

این روش شامل تزریق یک ماده اسیدی است که سلول‌های چربی را حل می‌کند. پزشک شبکه ای از نقاط را روی ناحیه ای که بیشترین چربی در آن وجود دارد ترسیم کرده و در محل مشخص شده تزریق را انجام می‌دهد. تعداد درمان‌های مورد نیاز از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است، اما معمولاً بین 3 تا 6 جلسه درمان ضروری است (با فاصله یک ماه تا 6 هفته). چربی‌هایی که تجزیه می‌شوند دوباره جذب بدن شده و هیچ عارضه‌ای ندارند. هنگامی که سلول‌های چربی از بین می‌روند، معمولاً بر نمی‌گردند.

پس از درمان، ممکن است مقداری تورم، قرمزی و گاهی اوقات بی حسی وجود داشته باشد.

یخ زدن چربی چانه با کرایولیپولیز

روش‌هایی وجود دارد که بافت‌های چربی زیر پوست را منجمد می‌کنند، که کاهش 20 تا 25 درصدی ضخامت چربی را به دنبال دارد. نیازی به سوزن نیست. نتایج معمولاً در طی 1 یا 2 ویزیت مشاهده می‌شود. دماها به دقت کنترل می‌شوند تا سلول‌های چربی را که متبلور شده و از بین می‌روند، هدف قرار دهند. سلول‌های چربی احتمالاً در طی یک دوره زمانی به‌طور طبیعی از بدن شما حذف می‌شوند.

بهترین سن برای این فرآیند افراد زیر 55 سال است، زمانی که بیمار سفتی پوست نسبتا خوبی دارد. درمان معمولاً یک ساعت طول می‌کشد و پس از آن می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را آغاز کنید. 

لیفت گردن با تزریق ضد چروک

تزریق‌های محبوب برای مبارزه با چین و چروک سال‌هاست که برای کند کردن پیری بسیار محبوب بوده‌اند، اما در حال حاضر به‌عنوان لیفت غیرجراحی گردن و درمان غبغب نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. با تزریق مقادیر کمی از ماده شل کننده عضلانی در ناحیه غبغب، می‌توان به طور موثر قسمت‌های آویزان گردن را کاهش داد.

درمان شامل تزریق با سوزن‌های بسیار ظریف است و حدود یک ساعت طول می‌کشد. این روش بیشتر در افرادی که کمترین افتادگی را دارند مؤثر بوده و دو روز پس از بهبودی نتایج آن قابل مشاهده است. این روش موقتی بوده و پس از 4 تا 6 ماه باید آن را تکرار کنید. 

اولترا یا اولتراپی

اولترا یک درمان مبتنی بر سونوگرافی است. این روش شامل گرم کردن بافت زیرین و تحریک کلاژن است. سونوگرافی با نفوذ عمیق به لایه‌های ساختار پوست، توانایی‌های بازسازی بدن را تحریک می‌کند، به طوری که پوست افتاده را می‌توان از داخل به بیرون بلند و سفت کرد.

این روش شامل استفاده از ژل روی ناحیه درمان است. اثرات این درمان اولتراسوند تجمعی بوده، بنابراین چندین درمان، بین 30 تا 90 دقیقه، توصیه می‌شود. اثرات واقعی تا چندین ماه قابل مشاهده نخواهد بود. این روش نیز برای افراد جوان مؤثرتر است.

پرفاوند

پرفاوند یک دستگاه میکرونیدلینگ فرکانس رادیویی است. استفاده از آن باعث ایجاد کلاژن و الاستین جدید می‌شود که هر دو به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. میکرونیدلینگ انرژی را در دماهای تنظیم شده و در نقاط دقیق به پوست می‌رساند. این کار را می‌توان با استفاده از گرما یا سرما انجام داد.

پس از این درمان به استراحت نیاز خواهید داشت زیرا تورم و کبودی کمی خواهید داشت که بیش از یک هفته طول نمی‌کشد. 

ترماژ

ترماژ روی فرکانس رادیویی کار می‌کند و نتایج خوبی در در درمان غبغب داشته است. نتایج درمان بسیار طبیعی است و استراحت یا زمان بهبودی بسیار کمی نیاز خواهید داشت. این درمان در زیر سطح پوست کار می‌کند و ادعا می‌کند که کلاژن را فعال و بازسازی می‌کند. در طول درمان، احتمالاً احساس ارتعاش خواهید داشت و این احساس با خنک شدن برای ایجاد راحتی در هم آمیخته می‌شود. ترماژ بین 45 تا 90 دقیقه طول می‌کشد. 

آیا ورزش در از بین بردن غبغب تاثیر دارد؟

اگر غبغب دارید و می‌خواهید از شر آن خلاص شوید، چندین راه کار ورزشی وجود دارد که ممکن است به تقویت عضلات پوست در ناحیه گردن و رفع غبغب کمک کند. در زیر به تعدادی از این تمرینات ورزشی اشاره کرده‌ایم، بهتر است هر تمرین را روزانه 10 تا 15 بار تکرار کنید:

1. تمرین فک:

·        سر خود را به عقب خم کنید و به سمت سقف نگاه کنید.

·        فک پایین خود را به سمت جلو بکشید تا کشش زیر چانه احساس شود.

·        فک را تا 10 شمارش نگه دارید.

·        فک خود را شل کنید و سر خود را به حالت خنثی برگردانید.

2. ورزش با توپ:

·        یک توپ 9 تا 10 اینچی را زیر چانه خود قرار دهید.

·        چانه خود را به سمت پایین و به سمت توپ فشار دهید.

3. خم کردن سر:

·        در حالی که سرتان به عقب خم شده است، به سقف نگاه کنید.

·        لب‌های خود را طوری جمع کنید که گویی سقف را می‌بوسید تا ناحیه زیر چانه خود را بکشید.

·        پس از کشش، سر خود را به حالت عادی خود برگردانید.

4. کشش زبان:

·        با نگاه مستقیم به جلو، زبان خود را تا جایی که می‌توانید بیرون بیاورید.

·        زبان خود را به سمت بالا و به سمت بینی بلند کنید.

·        زبان را 10 ثانیه نگه دارید و رها کنید.

5. کشش گردن:

·        سر خود را به عقب خم کنید و به سقف نگاه کنید.

·        زبان خود را به سقف دهان خود فشار دهید.

·        5 تا 10 ثانیه نگه دارید و رها کنید.

6. فک پایین:

·        سر خود را به عقب خم کنید و به سقف نگاه کنید.

·        سر خود را به سمت راست بچرخانید.

·        فک پایین خود را به سمت جلو بلغزانید.

·        5 تا 10 ثانیه نگه دارید و رها کنید.

این روند را با چرخاندن سر به سمت چپ تکرار کنید.

اگر غبغب شما به دلیل افزایش وزن است، کاهش وزن ممکن است آن را کوچکتر کرده و از شر آن خلاص شوید.

جمع بندی

اگر غبغب دارید، یا چانه و گردن شما افتاده است، ممکن است به فکر جراحی زیبایی باشید. یک جراح پلاستیک می‌تواند ناحیه مورد نظر را شکل دهد، چربی اضافی را از بین ببرد و پوست را صاف کند. عمل جراحی چانه، لیفت گردن و لیپوساکشن چانه روش‌های جراحی غبغب هستند که پزشک متناسب با آنتومی و نوع غبغب شما روش درست را پیشنهاد می‌دهد. همیشه قبل از جراحی به خوبی تحقیق کرده تا پزشک و متخصص ماهر در این زمینه را پیدا کنید.